16 - 19 Avril 2026, La Garrotxa (Espagne)
YONI ALCHEMY
Un voyage sacré au cœur du féminin, de la sensualité & de l'alchimie intérieure
Intentions de la retraite
Retrouver la connexion au corps, à la Yoni et au périnée comme source de sagesse.
Explorer l'alchimie du mouvement, du souffle et des émotions.
Guider chaque femme vers une présence sensuelle, consciente et souveraine.
Ouvrir un espace poétique, tendre et profond pour accueillir l'histoire de chacune.
Après-midi
15h00 – 16h00 • Accueil & installation
16h00 – 17h00 • Philosophie : « La Yoni comme bibliothèque de vie »
Comprendre son périnée, sa mémoire émotionnelle.
Notion de Shakti & énergie du féminin
Douce introduction à la psycho-généalogie
17h15 – 18h30 • Yin Yoga – Soft Landing
19h30 – 20h30 • Dîner conscient
21h00 – 21h45 • Yoga Nidra – L’appel du Féminin Sacré
JOUR 1 / ARRIVÉE, ANCRAGE & OUVERTURE
MATIN
7h30 – 8h00 • Pranayama : respiration ovarienne & ancrage
8h00 – 9h00 • Vinyasa Sensual Alchemy
9h00 – 10h00 • Petit déjeuner
10h30 – 12h30 • Atelier Yoni Yoga : la cartographie du périnée
Exploration des 12 muscles du périnée
Auto-massage, conscience tactile, mouvement circulaire.
Approche énergétique et symbolique.
MATIN
13h00 – 14h00 • Déjeuner
14h30 – 16h00 • Atelier Créatif : “Mon Altar de Shakti”
16h30 – 18h00 • Yin & Nidra : “Libérer les monstres”
Travail émotionnel sur les mémoires du bassin (psycho-généalogie douce)…
19h30 – Dîner
21h00 – 22h00 • Rituel du soir : Mantras & cercle de partage
JOUR 2 / RACINES, POUVOIR & SENSUALITÉ SACRÉE
Matin
7h30 – 8h00 • Pranayama – Souffle de feu féminin
8h00 – 9h15 • Vinyasa Sensual Alchemy – Flow du serpent
9h15 – 10h15 • Petit déjeuner
10h30 – 12h30 • Philosophie : Le Féminin Souverain
Devī, Shakti, et leur traduction dans la vie moderne.
Archétypes : Mère, Amante, Guerrière, Sage.
Consentement, présence et boundaries
Après-midi
13h00 – 14h00 • Déjeuner
14h30 – 16h00 • Atelier Yoni : Exploration respectueuse
16h30 – 18h00 • Yin Alchemy – L’art de s’ouvrir sans se perdre
19h30 – Dîner
21h00 – 22h00 • Yoga Nidra
JOUR 3 / TRANSMUTATION, DÉPLOIEMENT & DIVINITÉ INTÉRIEURE
JOUR 4 / INTÉGRATION, RITUEL & CLÔTURE
Matinée
7h30 – 8h00 • Pranayama & méditation
8h00 – 9h15 • Vinyasa – Intégration & gratitude
9h15 – 10h15 • Petit déjeuner
10h45 – 12h00 • Atelier d’écriture : “La femme que je deviens”
12h00 – 13h00 • Cérémonie de clôture
13h00 • Déjeuner & départ
Une retraite spéciale
Une immersion complète dans la sagesse du bassin, de la Yoni & du périnée.
Une alternance équilibrée entre dynamique (Vinyasa), doux (Yin/Nidra) & profond (ateliers).
Une exploration émotionnelle et symbolique (psychogénéalogie, archétypes).
Une approche poétique, respectueuse et accessible afin de reconnecter avec la féminité
Une atmosphère sororale et sécurisante.
Le Lieu: La Garrotxa, Espagne
Tarifs & Options d’hébergement
INFORMATIONS IMPORTANTES
La retraite est exclusivement réservée aux femmes.
Les enseignements seront dispensés en Français & traduits en Espagnol instantanément.
Cette immersion est proposée dans le respect et l’encadrement sécurisé & bienveillant d’un enseignement de qualité et non sexualisé.
Le tarif n’inclus pas les frais de voyage, ni d’assurance personnelle.
La séjour sera définitivement confirmé avec un minimum de 10 personnes inscrites.
En cas d’annulation de notre part, le montant total de la réservation vous sera automatiquement remboursé.
Avec MARICHA DUMONT &
VERONIQUE DE LA COCHETIERE:
Thérapeute MYMA proposant une prise en charge globale, de la préconception à la rééducation périnéale, praticienne en ostéopathie Secret Touch, thérapeute ayurvédique et maman de quatre filles, Véronique de La Cochetière propose une approche corps-esprit.
Tout a commencé chez Médecins sans frontières, où elle a travaillé pendant trois ans comme guide de vie en Afrique noire, en Asie du Sud-Est et en Russie.
Forte de ses trois origines et imprégnée des enseignements du Tantra Cachemire, elle a également créé les ateliers Ma Yoni, Mon Amour pour aider les femmes à éveiller le divin en elles, endormi sous le poids de leur histoire de vie.
